秋のスキンケアが大事な理由

秋のスキンケアが大事な理由。

秋のスキンケアは他の季節よりも
更に大事かもしれません。

 

肌にとって厳しい季節に挟まれているからです。

 

シミウスジェル美肌

 

秋の肌は夏の紫外線ダメージを強く受けています。

 

海などで日焼けをしてしまったという人ではなくても、
相当のダメージが残っています。

 

しかも夏は暑さによって食欲が落ちたりする等、
紫外線ダメージを減らすための栄養素を
十分に摂れていない可能性もあります。

 

自分で意識している以上に
ダメージが残っていると考えた方が良いでしょう。

 

肌はそのようなダメージを引きずったまま
季節の変わり目を迎える事になります。

 

ただでさえダメージが残っているのに、
季節の変わり目という肌を
敏感にさせるシーズンがやってくるのです。

 

ここでしっかりと肌状態を戻しておかなければ
大変な事になります。

 

しかもすぐに乾燥の冬がやってきます。

 

夏のダメージが残っていると
肌は乾燥しやすい状態になっています。

 

その状態で乾燥シーズンに突入してしまうと
肌を乾燥から守りきる事が出来ません。

 

また寒さも厳しくなるため、血行が悪くなり
新陳代謝がスムーズに行われなくなる事もあります。

 

やはり早い段階で夏のダメージを
取り除いておいた方が良いでしょう。

 

では秋のスキンケアは
何に重点を置けば良いのでしょうか。

 

まずはビタミンA・C・E、良質なタンパク質を摂るなどして
肌の新陳代謝を促進する事が大切です。

 

サプリを利用するのも良いです。

 

そして同時に肌の保湿ケアを行うのが理想的です。

 

サプリで体内に栄養素を摂取し
保湿で肌の表面を整えてゆくのです。

 

秋に十分なケアが出来れば
冬のケアはグッと楽になります。